Навсегда избавим от зависимости
и вернём к полноценной жизни
8 (800) 707-11-75
Звонок по России бесплатный

Тренинги

Цель: На групповую динамику, работу с проекциями. Проведение: группа садится в круг; все закрывают глаза, кроме первого высказывающегося, он оглядывает группу и выделяет человека, который ему больше всего не нравится. После этого высказывает то, что именно в этом человеке ему не нравится.

Юнгианская психотерапевтическая техника. (группе лучше представить как «Рисунок в круге»). «Мандала» с санскрита – «круг». К.Г.Юнг рассматривал круг как первичную пра-форму, обладающую «мистической» силой, т.е. воздействующую на глубинные слои психики. Мандала обладает целительной силой – в работе с ней происходит самоисцеление, открываются глубинные ресурсы более высокого порядка, чем психологические проблемы и даже психические нарушения, и они направляются на выздоровление.

Цель: на групповую динамику, сплочение группы, коммуникацию, выздоровление. Плюс, конечно, арт-терапевтично. Возможны варианты: На ватмане один большой рисунок, делается совместно. Раздаются стандартные альбомные листы А4, по одному на каждого.

Цель: на коммуникацию, пристройку. умение сотрудничать, чувствовать партнера. Форма проведения: выполняется в парах. Реквизит– перья (по одному на каждую пару). Задача для каждой пары – чтобы перышко оставалось в воздухе, не касалось земли.

Участникам группы раздают бумагу. всякие там разные инструменты для рисования (но не фломастеры). Ведущий рассказывает притчу, параллельно рисует на доске кувшин: Один мудрец собрал своих учеников, поставил перед ними кувшин и спросил: «Полный ли он?» (рисует пустой кувшин). «Пустой!» - ответили ученики. И тогда мудрец кинул в кувшин большие камни (рисует их внутри кувшина).

Настройка. Участников настраивают на контакт с Тенью – со своей негативной стороной. Для этого ведущий немного рассуждает о том, что все в природе дихотомично, двойственно: день и ночь, вдох и выдох, жизнь и смерть… Это не хорошо и не плохо. это просто данность. Нельзя прожить одними вдохами, не выдыхая – также закономерны и ночь, смерть, грусть…

Цель: Дать возможность каждому высказать свою точку зрения на происходящее в группе, внести коррекцию, наметить цели на улучшение процесса, дать понять, что от каждого зависит обстановка в группе. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Инструкция: «Я хотел бы, чтобы у каждого из вас появилась возможность сообщить, как он оценивает ситуацию в группе, что кажется ему трудным, в чём он видит основу продуктивной работы, чего ему недостаёт, чего он хотел бы.

Цель: научить ценить индивидуальность, принимать людей такими какие они есть. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Члены группы рассиживаются в круг, у каждого бумага и карандаш. Вступление: «Мы часто хотим быть точно такими же, как остальные, и страдаем, чувствую, что отличаемся от других.

Цель: Научить участников проявлять друг к другу внимание, при этом сохранять объективность. Материалы: бумага и карандаш. Начало: Круг чувств. Ход игры: Члены группы рассаживаются в круг, чтобы все могли видеть друг друга.

Цель: исследовать поведенческие проявления различных чувств и состояний. Показать роль чувств в жизни, идентификация чувств. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Организация: половина людей занимают центр комнаты.

Цель: Игра – приглашение к импровизации. Участники проводят некую коммерческую рекламную акцию, представляя лучший в мире продукт – самих себя. Для повышения самооценки, поиск в себе положительных качеств, на открытость, на проработку страха оценки, сплоченность. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Подготовка: группа усаживается полукругом, необходимо, чтобы все видели импровизированный подиум.

Цель: научится говорить комплименты друг другу, выражать позитивное мнение друг другу и на сплоченность. Научится видеть плюсы в людях, чтобы каждый увидел плюсы в себе. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Вступление: «Часто мы видим самих себя совсем иначе, чем другие.

Цель: дать возможность отстраниться от своей реальной биографии и посмотреть на себя по-новому. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Ход игры: участники разбиваются на пары. Каждый игрок должен придумать историю своей жизни, которая могла бы случится, если бы он выбрал другой жизненный путь, принимал другие решения в сложных жизненных ситуация, опирался на другие свойства своей личности.

Цель: игра усиливает групповую сплоченность и создаёт атмосферу открытости. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Подготовка: вы можете сами начать игру и рассказать группе три короткие истории из своей жизни. При этом две из них должны быть настоящими, а одна вымышленной. Группа пытается выяснить, какая история выдуманная.

Цель: приобретение навыков конструктивного выражения чувств, мнения и отношения к другому человеку. Чтобы показать человеку его положительные и отрицательные качества. Материал: карточки с рисунками (солнце - позитив) (молния - негатив)(стрелочка - переход хода). Начало: круг чувств. Объяснение тренинга.

Цель: Упражнение на доверие и сплочённость в группе. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Подготовка: отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры. Желательно постелить на пол ковер. Ход игры: участники делятся на пары.

Цель: Чтобы человек увидел, что может прибывать в разных состояниях (Пессимистических, Реалистических  и Оптимистических) И какие состояния влияют благотворно для выздоровление в жизни, а какие негативны для него. И чтобы идентифицировал в каком состоянии он чаще  всего находиться сейчас.

Цель: Стимуляция участников тренинга к принятию своей печали, к её выражению. Создание предпосылок для более прямого контакта с подобными чувствами. Начало: Круг чувств. Объяснение тренинга.

Цель: доверие в группе, доверие друг к другу. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Ход игры: группа встаёт в два ряда, образуя узкий проход. Участники по очереди идут по нему и пытаются упасть назад.

Цель: приобретение навыков искать как «-» так и «+» в любой ситуации, выработка реалистичный взгляд на ситуацию, выработка позитивного мышления. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Ход игры: группа делится на 2 команды, первая команда готовит и показывает презентацию выздоровления с негативной стороны, акцентируясь лишь на минусах.

Цель: Помочь членам группы лучше узнать друг друга. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Подготовка: Члены группы сидят по кругу. У каждого участника должен быть лист бумаги и пара мелков, фломастеров или карандашей.

Цели: Развить способности составления психологического портрета человека; освоить активный стиль общения и развить в группе отношение творческого содружества, открытости и партнерства; помочь членам группы разобраться в себе, преодолеть внутренние барьеры, неуверенность, скованность. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга.

Цель: каждый участник сможет услышать мнение других о себе. Это «социальное эхо» помогает сориентироваться во вновь созданной группе. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Материалы: бумага и карандаши.

Цель: развить творческие способности и воображение. Материалы: вам понадобится маленький мячик. Начало: круг чувств. Объяснение тренинга. Ход игры: каждый участник должен придумать своё предложение, которое обязательно начинается словами «к счастью» или «к сожалению» (попеременно).

Цели: Стимулировать исследование стратегии самопрезентации в ситуации оценивания. Способствовать преодолению «страха экзамена», нахождению новых способов убеждения, влияния, раскрытию потенциалов естественности. Организация: Работа в кругу.  По ходу сюжета участники будут пересаживаться на сторону, где сидит тренер.

Комментарии

Поделиться мнением

Пожалуйста, напишите ваше мнение о проблемеВаш адрес email не будет опубликован.

Экстренная блокада зависимости

круглосуточно / анонимно / бесплатно
+7 (800) 707-11-75
Звоните сейчас
© 2022 Сеть наркологических клиник «ВИТА» для наркозависимых, алкоголиков и игроманов.